走在世界的迷雾中，你是否也和我一样，终日追求、跌跌撞撞，却始终得不到自己想要的？你也和我一样吗？就像我一样，明明很痛苦，却依然紧抓着过去；你是否也和我一样，假装坚强，却依然听着一首歌，读着一句话，泪流满面？我们努力工作，情绪激动，却忘记了用花开的时间来聆听内心的声音。

　　闲暇时，我读了一本书 - 《天才在左，疯子在右》。本书讨论了作者与一群精神病患者的对话。印象最深的是一位患者说的一句话：每天我们照常上班下班，然后去约会，吃饭，洗澡，睡觉。当我读到这句话的时候，我觉得这是多么正常，却又极其不正常。对于那个病人来说，这是人类的惰性。在我看来，这已经成为我们许多现代人的共同问题。

　　我们每天都按部就班地活着，追求着大家普遍认为的成功人生：财富、地位、权力、爱情。追求这些追求并没有错。错就在于我们不认识自己，不了解自己，不知道自己想要什么，所以就盲目地收拾行囊上路了。我们得到的回报是疲惫、受伤的身体。我很感动。但我无法改变最终的结果。

　　这是什么原因呢？

　　归根结底，是我们内心的焦虑，我们害怕一切都太晚了。我们每天都很忙碌，有时甚至会吝惜自己吃饭睡觉的时间。然而，当夜幕降临，我们回望一天的工作，却不知自己在做什么！

　　有人说考研有前途，所以你马不停蹄地开始准备考研；有人说成功的人生需要多读书，所以你迫不及待地想买一堆书；有人说，交朋友可以让你的未来更轻松。 ，你缺乏社交的耐心。所以，几天后，一年后……我没有得到我想要的东西。

　　看似近在咫尺，却又那么遥远，近得触手可及，远得仿佛天涯海角。拖延和等待是世界上最容易挫伤一个人士气的事情。

　　这样的人我不知道有多少，但我可以说，这样的人可能是你，可能是我，也可能是他。我们做很多事情，很多时候，并不是出于自己的兴趣爱好，也没有经过深思熟虑。我们只是不想让自己落后别人太多。我们想休息，却发现周围的人都很匆忙。殊不知，别人的路只是参考，你才是自己的王。

　　那么如何战胜焦虑呢？

　　战胜焦虑的方法就是学会与自己独处，倾听自己内心的节奏。我曾经在《明日之子》遇见过毛不易，一个有点天真、傻气、真诚但才华横溢的男孩。正因为如此，歌手李荣浩对他十分欣赏，曾给他写过一篇文章，建议他要珍惜自己宝贵的光环，有时间多去旅行，不要让尘世的喧嚣扰乱了自己的心。

　　我认为他说对了一半。旅行确实可以解决一些困扰我们心理的问题，但前提是我们一定要在旅途中发现自己、认识自己、和自己独处，不要害怕孤独和孤独。孤独。如果不是，那么我们只是从一个自己厌倦的地方，到另一个别人厌倦的地方去！我们迟早要回来，迟早要面对生活、工作和一切的不满。

　　阳光明媚，微风不燥。愿我们用花开的时光，聆听内心最真实的声音。在下一个转角，希望我们都能遇见最好的自己。

　　【作者的话】一句话，引发思考。
　　（文/雪舞孟若英）