996工作制是指在周一至周六的每天上午9点到晚上9点，每周工作6天的工作制度。这种工作制通常在互联网公司和其他一些高科技企业中实行。

关于996工作制是否合法的问题，不同的人有不同的看法。从法律角度来看，根据中华人民共和国劳动法的规定，员工每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。因此，996工作制已经超出了法律规定的时间限制。长时间的工作也会对员工的身体健康和生活质量产生负面影响，容易导致疲劳、心理压力等问题。

在现实中，很多公司采取了变相的996工作制，例如通过加班、调休等方式来规避法律规定。这种做法是不合法的，也是不道德的。企业应该遵守法律规定，保障员工的合法权益，同时通过提高工作效率、优化工作流程等方式来提高生产效率和质量，而不是通过非法手段来强制员工加班。

996工作制是不合法的，企业应该遵守法律规定，保障员工的合法权益。同时，员工也应该自觉维护自己的权益，拒绝非法加班和超时工作。只有在企业和员工共同努力下，才能实现健康、可持续的发展。